雑談・つぶやき
朝の短時間で大量に食べてしまい、自分でも驚いています。睡眠不足やストレスが影響しているかもしれず、産後太りが心配です。皆さんはこのような時にどう対処していますか。
朝10時~11時過ぎの間に
こんなに食べてしまった｡｡
自分でもびっくり、😩😩😩😩💦
ルマンド6本
きなこ大豆1袋
ピーナッツ食パン3枚
納豆ご飯、炊き込みご飯
イチゴパルム
大福、せんべい
水３杯、グレープフルーツ１個
睡眠不足か
ストレスか……
これは産後太りにつながるぞ😱……🐷🐷ブー
助けてくださいー｡
皆さんこういう時どうしますか、
ちなみに完母です🙌
- tamu(8歳)
コメント
msk
私も出産後同じくらい？いや？もっと？食べてました😆💓
5.6ヶ月くらいからこんなに食べちゃいかん！！と思い減らしましたよ♪
ちなみに体重は一年かかって元の体重になりました！
msk
完母なら痩せる！は嘘だと思ってます(笑)産院でも一年かかって元に戻すのが1番体に負担かからないよ！って言われましたよ♪
msk
ストレスかけるとせっかく出てる母乳の量も減ってしまうのでほどほどでいいと思いますよ♪
子供の目が離せなくなれば自然と食べられなくなりますし☺️
tamu
1年ですか！？
やっぱりそのくらいかかりますよね
tamu
そうなんですね😉
一年かけて頑張ってみたいと思います
とりあえず間食をやめてみようかなと
tamu
はい！
ありがとうございます😝💕⤴⤴