旦那が協力的でなく、我慢の限界を感じる。改善策や発散方法を知りたいです。

私も同じような状況です。
一年ほどその状況が続き、もう我慢ができなくなって
さらに色々な理由が重なって離婚考えてます。

もう言っても言っても無駄ですよね。
私は腹が立ってその都度実家に帰ってました。
ですが私は落ち着いたら帰ってしまっていたので、どうせすぐ帰ってくると思われてしまって…(´°ω°`;)
何の効果も無しでした。

私は発散方法が見つけられず、この状況なのですが
最近はもっと遊ぼう！と思いました。
全く友達に会っていなかったので(´°ω°`;)
友人にあって愚痴言ったりカラオケしたり
なんてすると、発散できるのではないのかな？と考えてますヽ(*´∀`)ﾉ

あまりいい回答になってなくてすみません。

• 8月4日