ちびダル
私もヨガ初心者でちょうど本を探してました😁💨
初心者用は何冊もある中で好みですね😲💦
あとは…
先生の顔とか（笑）
私の中でモチベーションがね（笑）
今回は内容だけを選別して私はやさしいヨガという本を買いました♪
はじめてでも続けられるという一言、内容、シンプルでDVD付きなのでこれから楽しみです😆💨
呼吸法でまだ苦労したての初心者ですが（笑）
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