胃のムカムカがひどいです。後期つわりの方、消化の良い食事は何でしたか？
ちょっと前から胃のムカつく感じはあったのですが、今日は胃のムカムカが凄く。。
ストックしてあったお粥を食べたのですが、後期つわりあった方、どんなものを食べてましたか？
やはり消化のいいものが良いのでしょうか。。
- かおかお(7歳)
コメント
Sora.11.
私も後期悪阻がありました(>_<)
油っこい食べ物を控えたり、一気に食事をせずに何回か分けて食べたりしてました(>_<)
ご飯を食べる前には、飲むヨーグルトかヨーグルト、牛乳を飲んで胃のムカムカをおさえるようにしてました(>_<)
みーこ1001
消化のいいものを少しずつ食べてました💦
お粥、雑炊、湯豆腐…
たまにはガッツリ食べたい！と挑戦してましたが、食べたあとにもたれて吐き気に襲われ後悔しての繰り返しでした😱
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かおかお
ちゃんと栄養取れるか心配です。。
お野菜もぶっ込んで栄養きちんと取らなきゃですね！！
湯豆腐いいですねぇ(^^)
最近涼しいのでせめてもの救いか…笑
がっつり食べたいですよね(ಥ﹏ಥ)
しょぼんです。。笑- 9月4日
カーラ
まだ後期ではないですが、、大根おろしを食べると胃もたれや胸焼け、胃酸逆流がよくなりましたよ✨
後は小分けにして食べるのも負担軽減できますよ❕
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かおかお
大根おろし💡
酵素パワーですね！
さっぱりでいいかもですね♡
食べてみます！！
小分け食べがまだなかなか出来なくで。。ちまちま食べるよーに心がけます！- 9月4日
miiまま☺︎
私も今後期づわりで胃の圧迫、ムカムカがあります😭🙌
食べたいのに食べられません😅💦💦
私は牛乳に豆乳ときなこはちみつを混ぜたものとかヨーグルト、あと炭水化物はパンパンになるのでおかずをちょこちょこつまむ程度で体重が落ちています(＞＜)
一度にたくさん食べると吐き気がはんぱないので少しずつ回数を分けて食べると良いと思います( ；∀；)
頑張って乗り越えましょう😣💕
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かおかお
なかなか難しいですよね(＞＜)
ちょこちょこ食べ…
今もの食べると口の中が気持ち悪くなる感じもあるので、なかなか気が進まないですが💦
でもきちんと栄養とらなくてはですもんね！少しの辛抱！！
頑張りましょー♡- 9月7日
かおかお
なるほど！
膜を作るんですね💡
やってみますー💦
焼肉とか食べたい。。笑
Sora.11.
そうです(^o^)
胃に膜を作るとムカムカも落ち着きますよ(^-^)
わかります(>_<)
私も後期悪阻の時、がっつり焼き肉、肉料理とか食べたかったです(；´Д｀)
大変ですが…
元気な赤ちゃんが産まれるといいですねぇ(^o^)
かおかお
ありがとうございます♡
頑張ります！(^^)
Sora.11.
自分のペースで無理しない程度で頑張ってね(^o^)
かおかお
優しいお言葉(ಥ﹏ಥ)
最近色々あり過ぎたので泣きそうです笑。
本当にありがとうございます♡