コメント
たらこ
体幹トレーニングやってました😊きついですがすごくオススメです🙌インナーマッスルが鍛えられるので体も引き締まります✊️
夕食ですが、沢山の野菜、豆腐や納豆などの植物性たんぱく質、キノコ類、こんにゃくなどを組み合わせて食べると体にもいいと思います🎵私も不妊治療をしていましたが、体を冷やさないよう心がけていました😃温野菜やスープなどがいいかと思います☺️
こもも
何を食べると良いとかではないですが、糖質制限をすると痩せやすいですよ。
-
さくらんぼ
そうですょね……
どうしても白米が好きでたべちゃうので、控えようと思います😅💦
アドバイスありがとうございました🍒- 9月4日
さくらんぼ
アドバイスありがとうございます✨
体幹トレーニング毎日少しずつ続けて頑張ります🐤
たくさん野菜をいれてスープ作ります😋❇️
そして、採卵に向けて温活も頑張ります😅たらこさん✨赤ちゃんいて羨ましいです❤️子育て無理せず楽しみながら頑張って下さい(*´∇｀*)