はるきぃ
母乳を絞り出します💦
カチカチならば詰まってるのかな💦？
その詰まりが取れればスッキリするんですが…😅
❤︎
ぎゅーっと乳首つままれて母乳を絞り出します❗だいたい30分以内で終わりますが、胸全体から母乳を出しますので終わったあとから胸が張ります💦
1日ぐらいは、母乳の出はいつもよりいいですが張り返しがありますね😓
∞こつぶ∞
産院でマッサージを受けた時はかなり痛かったです😭😭😭
しばらくは痛みも続きます🙄
桶谷式でマッサージを受けた時は全然痛くなかったのですが、やっぱりしばらく痛みは続きました💦
でも桶谷式はマッサージ中ほぼ痛みゼロでほぐしてもらえたのでありがたかったです🙏
はっぴーさんも早く良くなりますように…😣✨
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∞こつぶ∞
あ、マッサージ方法は乳輪をほぐしつつ外から内側にギューッと絞られるような感じでした😣
- 9月2日
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