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妊娠・出産

体重について注意されたが、夜お腹が減るので我慢しているが、飲み物や軽い食事を摂っているかどうか気になる。

4週間で約4キロ太り体重のことで注意され、間食しないで下さいと言われ...
我慢してますが、夜寝れないとお腹減りますよね😂

ただただ我慢してますか❓
それとも飲み物飲んだり軽く食べてますか❓

コメント

core

寒天のゼリーとかはどうですか??

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    たまに作るので夜食用に作ろうと思います😊🍴

    • 9月2日
deleted user

ところてんとか食べてました😂

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    ところてんヘルシーですね‼
    スーパーみてきます🙌🍴

    • 9月2日
いとな

お白湯飲むと、ちょっと空腹感が紛れますよ(*^^*)

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    白湯体にいいですよね🎵
    やってみますね✨

    • 9月2日
はじめてのママリ🔰

我慢がストレスなので、蒟蒻ゼリー食べてました‼

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    ヘルシーですよね‼
    買ってきます❤

    • 9月2日
SUN☆DAY

蒟蒻ゼリーを食べるか
氷をなめてました(p*'∀`*q)

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    ゼリー買ってきます❤

    • 9月2日
ゆんゆん

ミックスナッツやミニトマト、こんにゃくゼリーとかヘルシーな物や炭酸水でごまかしたりしてます。

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    👶

    ミックスナッツは太らないですか❓
    トマトもいいですね🍅
    買ってきます🎵

    • 9月2日
  • ゆんゆん

    ゆんゆん

    ミックスナッツは食物繊維だし、食べ過ぎなければ大丈夫ですよ(^^)

    • 9月2日
  • 👶

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    そうなんですね😊
    便秘で食物繊維とりたいしちょうどいいですね💕

    • 9月2日
バルタン星人

凍らせたこんにゃくゼリーとか
春雨スープとか食べてました!

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    ゼリー買ってきます❤
    春雨スープ好きなのでみてきます‼

    • 9月2日
ゆうゆう

私も注意されました..
私はどうしても食べないと寝れない!無理ーってなった時は 冷奴 トマトたべてました!

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    一緒ですね😂💦
    トマト🍅かってきます‼
    冷奴もいいですねー🍴

    • 9月2日
おりおり。

スルメイカ食べてました。笑

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    お腹で膨らむしいいですね‼家にあるのですが、太るのかな...と手をつけれずじまいでした😂おいしくて止まらなくなるので(笑)我慢できないときたべます🍴

    • 9月2日
里織

寒天つくって常備してました💡
お腹が空いたら我慢できませんよね😂

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    できないですねー😂
    私も寒天つくります❤
    甘くしてましたか❓

    • 9月2日
  • 里織

    里織

    甘いのが欲しい時は、牛乳寒天を食べてました!後は上の子用に甘くしたやつを、少しもらったり(笑)

    • 9月2日
  • 👶

    👶

    寒天作るとき砂糖なしのものも作るんですか❓
    少し貰えたら全部食べなくていいからいいですね😂

    • 9月2日
  • 里織

    里織

    蜜柑の缶詰のシロップを入れるので、砂糖なしです💡あんまり変わらないですかね(笑)

    • 9月2日
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    それもいいですね😊
    甘いの好きなのでやってみようかな❤

    • 9月2日
もかさん

キレートレモンとかの炭酸飲んでました!

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    ビタミンいいと聞いたので見てきます❤体に染みそうです👀

    • 9月2日
H mama

アイスとかパンとか
食べまくってました( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

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    パン🍞😲
    体重おさえれましたか❓

    • 9月2日
  • H mama

    H mama


    今のところ+0.5〜1kgですヾ(。>﹏<。)ノ

    • 9月2日
  • 👶

    👶

    え、妊娠前からそれだけしか増えてないんですか?!すごいです😂

    • 9月2日
  • H mama

    H mama


    外食も多くお菓子も食べてたのに
    自分でもびっくりですヾ(。>﹏<。)ノ

    一度32週頃に+4kgなりましたが
    34週に-3kgなって謎な体です、、

    元がぽっちゃりなので
    体の限界が今なんだと思ってますw

    • 9月2日
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    ほんと羨ましいですよ‼
    産後は確実に体重おちますね😊💕

    • 9月2日
mee♡mama

私2人出産して、どちらの時も15kg以上太りましたが、普通に食べたいもの食べてました。
夜中にカップラーメンとか。笑
産後母乳育児してたら1年ほどで体重は戻りました。

でも我慢出来るならカロリー低いものに置き換えて我慢する方が体にはいいと思いますが、我慢しすぎもストレスになるのでたまには食べる日を作ってもいいと思いますよ☆

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    カップラーメン...お昼よくたべます(笑)❤
    1年ほどで戻ったんですか😲💦すごい‼
    聞いたことありますが母乳だとやっぱ落ちるんですね🎵

    そうですよね💦
    無理しすぎるとストレスなりそうなのでヘルシーなもの夜食用にストック買ってきます🍴❤

    • 9月2日
みつばちかっち

わたしもsoraさんと同じくらいの時期に3週間で4キロ太り、注意されましたー(*´Д`*)笑
初産だし、体重が増え過ぎると産道に脂肪が付いて難産になるよーと言われました😅
また、あまりに増え過ぎたら入院して体重管理になるし、妊娠後期になるとお腹もよく空いて、さらに本当に太りやすくなるからと、いまのうちに我慢する練習しといた方が良いとその時期に言われましたよー(>人<;)

難産になるのも嫌だし、体重管理で入院になるのも嫌で必死に耐えてましたが、しばらくすると慣れてきました☺︎
おかげで、妊娠後期もそれほど体重増加もなくトータル8キロ増で、産後は1ヶ月で妊娠前の体重に戻りました(*゚▽゚*)
出産と、産後の事を考えて頑張って下さい!☺︎!

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    一緒ですねー😂💦
    私も言われたし妊娠糖尿病や血圧上がりやすくなるよと言われました😲💧
    入院まですることあるんですね💦
    気を付けないと大変だ😱💦💦💦

    後期そんな太らず8キロでおさえたんですね‼素晴らしいです😂しかも1ヶ月で戻るものなんですね😲
    出産、産後考えて気を付けたいと思います😣‼

    • 9月2日
2児のママ

1ヶ月に4キロ一気に増えると妊娠中毒症になるから怒られるんですよね(;ω;)
前々回の健診で本気で助産師さんに怒られてびっくりしました😳

上の子の時は悪阻もひどく体重も減って切迫早産の時は寝たきりだったのにするめとかこんにゃくゼリーとか結構後期気を使ってたので8キロから10キロ増で出産でしたが
今順調すぎて完食しまくりです😅

とまらない(TT)
完食の時間を15時くらいと夜は寝る前アイスだけにするって決めたらそんなに増えなくなりこの前の健診は少し減ってましたよー😅

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    言われました💦
    食べてるから私が悪いですがそんなにガッツリ食べまくってるわけでもないのですが...😰

    間食は同じく止まらなくはなりますよね‼お菓子家にあると食べるので置かないようにします😨

    間食何たべてますか❓

    • 9月2日
  • 2児のママ

    2児のママ

    お菓子類は買わないようになりました😅
    息子がいるので間食はおにぎり、さつまいも、パンとかです😊
    今日は私用に和菓子とサツマイモの蒸しパン息子に少しもらいました😅笑

    あと赤ちゃん用のクッキーとかせんべいはヘルシーな気がします!
    食べますよ😊

    • 9月2日
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    子供は好きなもの食べれて羨ましいですね😣❤

    赤ちゃん用だと味薄めで他のものよりいいかもしれませんね😂‼

    • 9月2日
deleted user

麦茶でしのいでました(笑)

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    麦茶カロリー0ですよね‼
    やってみます😣‼

    • 9月3日
はなのこ

ただただ我慢してなるべく早く寝てました!22時とか!

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    夜なかなか寝れなくて...😨
    布団には早くにはいるのですが寝つき悪く早起きなのです😱💦

    • 9月3日