たーちん
こんばんはー
うちの娘も食欲旺盛だった時期ありました
その時は野菜を増やしてました
炭水化物は太りやすくなるし、
たんぱく質は消化不良になるし、
果物は糖質の取りすぎになるので野菜増量でごまかしてました(^_^;)
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