ママリ
35.90℃くらいです😞
くっきー
私も基礎体温の低温期は35.90～36.30、36.30～36.60くらいが高温期です！
妊活してた時は岩盤浴に行ったりたんぽぽ茶を飲んだり…冬場は腹巻きに室内でモコモコの靴下をはいたりと、とにかく体を温めました(^^)☀
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ママリ
タンポポ茶母乳あげてた時に飲んでましたが
苦手で😱⤵
体が冷えてるんですよね😞
温める事が大事ですよね😣- 8月31日
退会ユーザー
ずっと35.90℃くらいなのでしょうかσ(￣＾￣)？
途中に36.20℃くらいになりませんか？
低温期と高温期は0.3℃程差があれば大丈夫ですが
差が無い場合は1度病院に相談をされてはいかがですか？(●´ω`●)
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ママリ
36.0~36.37くらいです😅
1人目のときに1度無排卵があり
タイミング法で授かったので
自然妊娠は難しいかなと思ってます😞- 8月31日
鈴羽
食生活を根菜中心にして旬の物を食べ、いつでも靴下を５本指ソックス履いて、夏でも湯船に浸かるようにしてましたよ💦
食生活は大事だとおもいます。
1番はストレスフリーな生活らしいです。
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ママリ
最近カフェラテを毎日飲んで激太りしたので辞めて
カップラーメンとかも止めて
野菜をとるようにしてますが
なかなか金銭面的にも難しくて😣
お風呂浸かってないですね⤵
ストレスは同居してるので溜まりますね( 笑 )
ちゃんと発散もしてますが😞- 8月31日
退会ユーザー
36.37℃があるという事は2層に分かれてますか？
分かれていれば排卵はされているかと思います(●´ω`●)
それともガタガタグラフですかね？(´；ω；｀)
グラフ見ないとわかりませんが…。
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ママリ
2層にはなってますが低すぎる気がして⤵
グラフは毎日つけておらず
たまになんです😶💦
息子がいつもの時間より早く起きたりすると忘れてしまいます😞- 9月1日
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退会ユーザー
2層になっていれば大丈夫だと思いますよ(●´ω`●)
個人差がありますが差がちゃんとあれば排卵もしていると思います(* ॑꒳ ॑* )⋆*
無排卵は1度は起こることの様なので気にしなくて大丈夫です(* ॑꒳ ॑* )⋆*
排卵が気になるのなら排卵検査薬を使えば良いと思います★
後は温活をお勧めします★- 9月1日
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ママリ
排卵検査薬を使ったんですが部屋の温度が37℃くらいあったので確かか分からずでした😅
でも線は出ました☺- 9月1日
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退会ユーザー
種類にもよりますが
排卵検査薬はラインの本数、ラインの濃さで陽性を決めるので
ラインはでます(´；ω；｀)
陽性でしたら排卵しているかと思いますので
温活などですね★- 9月1日
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ママリ
３本くらいラインが出るやつです😶💦
一応段々薄くはなりました😊
温活頑張ります😀- 9月1日
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