コメント
キティc
とにかく温める事に限ります。
ss.mam◇
夏でも腹巻きにホッカイロなど下半身を冷やさないように温めることですかね＊
それから私も昔は薬を飲みたくない派だったのですが、痛みなどを我慢しても体の負担になるだけで場合によってはさらに苦痛になることもあるので、生理中に飲む程度なら毎日飲むわけではないからクセにはならないし、それで良くなるなら飲んだ方が良いと病院で言われたこともありますので参考までに(^^)
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ヌーピー
ありがとうございます♪
薬を飲んだらひどい時に効かなくなるんじゃないかって思ってしまって。。
バファリンルナ飲んでみます。- 8月31日
いとな
生理痛や女性の生殖器に良いつぼを整体師さんに教えてもらいました。
今日すぐ効く！ってかんじじゃないかもですが…。
足の内側のくるぶしから、指4本分上の、骨のくぼみがそうだそうです。
そこを温めたり、押したりするといいそうです。
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ヌーピー
ありがとうございます♪
ツボって面白いですよね。生殖器の事なのに足にツボがあったり。
押してみます😊- 8月31日
ヌーピー
ありがとうございます♪
今暖かいルイボスティーを作ってます。飲んで乗りきります
キティc
中からも良いですが、エアコンなど外気も冷えの原因なので腹巻きやカイロで温めるのをお勧めします。
ヌーピー
ありがとうございます♪
カーディガン羽織ってたら怒られたので腹巻とカイロでしのぎました