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はじめてのママリ
ココロ・悩み

出産後の情緒不安定の継続期間について相談です。安定していたのに子供をあやしていたら急に悲しくなり泣いてしまいました。

出産後の情緒不安定ってどのくらい続きますか?
出産後は安定していたのに、子供をあやしていたら急に悲しくなり泣いてしまいました。

コメント

まり子

私はこどもが一ヶ月になるくらいに安定しました
その頃理由もなく涙ながれて、孤独感がすごかったです…

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    コメントありがとうございます
    1カ月は早かったですね。
    理由もわからず涙が流れるのも疲れますよね…

    • 8月30日
  • まり子

    まり子

    そうですね、将来に対する漠然とした不安と、こどもへの重圧感で、本当にだめてした。
    私の場合は、
    自分は産後うつだ、ぜーんぶホルモンのせいか!とひらなきなおったこと
    あと、友達にいわれたのは、自分だけが妊娠、出産して、色々なことが変わってしまったようにおもうけど、外の世界にでれば妊娠、出産、子育てなんて、なーんも特別なことじゃない、普通のこと。外の世界は何一つ変わってないんだよ
    って、いわれた言葉が響きました。
    毎日毎日こどもと向き合うひび、外にもでれず、今までできたことができなくなって、本当に孤独でした、でも外の世界はかわってないし、もう来年の今頃にはこどもも歩けるようになって、外にでているんです、大丈夫ですよ

    • 8月30日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    優しいお言葉ありがとうございます😊❤️
    確かにそうですね。また、情緒不安定気味になったらまり子さんのコメントを思い出して乗り切ろうと思います✨

    • 9月1日
  • まり子

    まり子

    そうですよ、大丈夫です、みーんなみーんな、子育てなんてやってきたことです(´ω`)ハムかつさんたけじゃありません(´ω`)
    こどもをがぐずったとき、寝ないとき、わけがわからないとき…どこかに同じようにこどもをあやしてるお母さんがごまんといます(´ω`)私も毎日そうです。一緒にがんばりましょう

    • 9月1日
miwa0210

私は、半年ぐらいで落ち着きました。これは、ホルモンバランスが、崩れているので時間かけて少しずつ落ち着きます。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    コメントありがとうございます
    半年!だんだんと良くなるんですね。
    安心できました。

    • 8月30日
  • miwa0210

    miwa0210

    半年たつと子供も少しずつ夜長くまとまって寝てくれるようになるし、お母さんも体が落ちついて私はこの時期から運動をするようになりました。

    • 8月30日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    運動ってどんな事をしてますか?
    子供は誰かに預けてますか?
    運動したくてもできないので、他の方はどうしてるのかすごく知りたいです✨

    • 8月30日
  • miwa0210

    miwa0210

    私は、主人が自営業しているので午前主人みてもらい午後からは私が見てます。午前は私は体を動かして一時間ぐらいジョギングしたりスクワットなど軽い筋トレ帰ってから昼ご飯つくりながら洗濯や簡単に掃除してます。午後は、娘をみながら洗濯物をたたんだり午前家事が中途半端だったものをやります。買い物とゴミ捨てとペットの世話は、基本的に主人にお願いしてます。こんな感じで娘が生まれた時からやっています。

    • 8月31日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    わざわざ返信ありがとうございます😊!
    ご主人様は自営業なんですね!
    時間を作ってくれるなんて優しいですね〜羨ましいです❤️

    • 9月1日
  • miwa0210

    miwa0210

    ありがとうございます。うちは、お互いの母親亡くしているので育児は協力じゃないとやっていけません。出産するまえに話し合って育児や家事好き趣味は協力してやっています。ですから、主人も手伝いをしないと好きな趣味は出来ません。もう少し娘が大きくなったら違うジムに行って娘はスイミングで私は待ち時間にジムに通う積もりです

    • 9月1日
ママリん

私は2ヶ月くらいまで泣いたりしてました( ; ; )
3ヶ月くらいからマシになってきましたが…それでもたまにありましたよ😭💓

なんなんですかねー。
孤独感半端ないですし…😭😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    コメントありがとうございます
    私は今になって来たって感じです💦

    • 8月30日
MAL cameron

私も産後からずっと情緒不安定でしょっちゅう泣いています😭😭😭
ひどい時は育児も家事もできず泣いてます💦💦
マタニティブルーだからそのうち治る!と思っていましたが、すでに1カ月…😭産後うつの疑いがあるので
手伝いに来てくれていた実母が明日帰ってしまうので、その前に心療内科に受診していったん実家に帰る予定です。
本当に辛いですよね(;_;)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    コメントありがとうございます
    辛いですよね、早く良くなりたいですね😢

    • 8月30日