コメント
キティc
授乳時間が安定してれば初めて良いと思います。
柚葉
何が何でも！！って訳じゃないですが、新生児の時から朝はカーテン開けて日光を見せる、夜は暗くして静かにするって意識はしてます☺️
勝手にリズムついてくれたみたいで朝は勝手に6時半くらいに起きるし、夜は勝手に9時前に寝てくれます✩︎
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ゆん
コメントありがとうございます！
新生児の頃から同じようにしてたのですが、気がつけばかなりの夜更かしちゃんに😭
いつか自然に早寝早起きしてもらえるようになりたいです！- 9月1日
Minnie
1ヶ月後半から授乳のリズムもだいたい整ってきたので、朝は6時〜7時の間にカーテン開けて、夜は20時〜21時に寝かしつけるようにしています☺️
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ゆん
コメントありがとうございます！
1ヶ月後半から整ってきたんですね✨うちはまだ好きな時に飲んで好きな時に寝る…という感じです😂- 9月1日
ぬん
無理やりした訳では無いですが、お風呂の時間や授乳のタイミング、お風呂出てから寝るまでの流れを定めたのは3ヶ月になった時でした。
それが安定してからは21時までには確実に寝て、8時台には起きるようなリズムが整いました！
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ゆん
コメントありがとうございます！
お風呂がどうしても旦那の帰宅時間に左右されてしまってたので、改善できるよう頑張ります💦- 9月1日
キティc
これからの練習がてら、3ヶ月であれば少しずつ決まった時間ににしてみては？
お風呂は旦那様の帰り待ちの様ですが、3ヶ月であれば首もしっかりしてますし、一人で入れる練習はどうでしょうか？
例
生後3ヶ月の生活リズム
７時前後 起床 授乳 遊ぶ
１０時 授乳 散歩 寝る
１２時 起床 遊ぶ
１３時 授乳 寝る
１４時 起きて遊ぶ
１６時 授乳
１８時 風呂 上がったあと授乳
２０時 寝る前に授乳 就寝
３時前後 授乳
ゆん
コメントありがとうございます。
授乳時間なかなか安定しないです💦