食べつわりです😭楽になったり、乗り越えるコツを教えてください😫🙏🏻ひたすら食べてるので体重とかも心配です…

nan

• 

  Tati

  白湯ですか？
  飲んでみます！ありがとうございます😊

  • 8月29日
• 

  nan

  飲みすぎると浮腫んじゃうので
  起床後やご飯の時の飲み物を白湯に変える
  体重増加も抑えれるし食欲も抑えれるらしいです！
  わたしもお盆から体重が増えすぎて白湯を飲み始めましたが
  1キロ痩せました😊

  • 8月29日
• 

  Tati

  
  私は今炭酸水でお腹を膨らませようとしてますが、ご飯の時は白湯に変えてみようと思います！😁
  体重気にしますよね😫
  私も気をつけます！笑

  • 8月29日

milk

• 

  Tati

  どっちもは辛いですね😫
  私は食べつわりだけで体重が心配で少しコントロールしたかったのですが、たぶん今は食べれるだけ食べて、つわりが落ち着いたら、体重のコントロールをすればいいですよね🤔

  • 8月29日
• 

  milk

  病院で言われると思います💡
  わたしは水分取れるときは
  柑橘系ジュースひたすら飲んでます😳🤙

  • 8月30日