コメント
ちょこむ
まだお腹鍛えるのはやめたほうがいいかと💦
悪露が完全に終わってからのほうがいいと思います(>_<)悪露が出てるまま運動すると量増えたりしますよ😲
子宮も元に戻ってないのでよくないみたいです(^◇^;)
1.2ヶ月は安静にしたほうがいいです😅
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a.y.a.
コメントありがとうございます！
やっぱりまだ早いですよね😅💦
とりあえず安静にしつつ、骨盤ベルトで締めながらゆっくり体型戻していこうと思います(^^)