※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mimia
妊娠・出産

体重増加に関するストレスで、食事を摂ると吐いてしまいました。太るのが怖くて食欲がないです。

体重増えちゃダメって言われたストレスなのか、さっき夜ご飯少し食べたら全部戻しちゃった🤢
少し食べただけで太るし、先生に太るなって言われるしもー食べたくない😭

コメント

deleted user

わかります。食べるなってすごいストレスですよね(´;Д;`)
明日健診ですが、怒られるの覚悟で行きます。

  • mimia

    mimia


    私も今週行かなきゃ行けないんで怒られるの覚悟してます。😔

    • 8月28日
deleted user

何も食べないのは、赤ちゃんがかわいそうなので、夜だけ炭水化物抜いて、野菜中心にすればあまり体重増加せずに済むと思うのですが、どうですか?

  • mimia

    mimia


    夜炭水化物抜くようにしてます。
    サラダと味噌汁とおかず少しにしても太る一方です

    • 8月28日
deleted user

体重管理厳しい病院なのですか?( .. )
何キロくらい増えちゃったんですか?(´•ω•̥`)

  • mimia

    mimia


    吐きつわりの時でさえ体重減らなかったのに、つわりおさまったらすぐ増えちゃって😭
    1ヵ月で2キロぐらいです!

    • 8月28日
みーやん

急に増えすぎたんですかね?
そんなに厳しい病院があるなんて辛いですね(泣)
サラダなら食べすぎても次の日には体重戻ってますよ

  • mimia

    mimia


    1ヵ月で2キロ太ったらダメって言われました😔
    サラダとキノコで頑張ります😂

    • 8月28日
  • みーやん

    みーやん

    私も最初1ヶ月で三キロ増えました笑
    でもそのあと一キロペースで増えてるけど何も言われないですよ笑

    • 8月28日
  • mimia

    mimia


    今のじてんで+何キロぐらいですか?
    ほんとですか笑
    やっぱり産院にもよるんですかね😂

    • 8月28日
  • みーやん

    みーやん

    今でプラス四キロですね
    増えてから職場まで歩き、仕事中八時間歩きっぱなし、肉を食べず(食べれなくなっただけですが)野菜とおにぎり生活で維持してます笑
    そうだと思いますよ!
    一キロ増えてても順調だねーって言われました!
    でも、次からは2週間に一度の検診だから増えてたら起こられそうで怖いですわ笑

    • 8月29日
せりまま

マタニティスイミングなどはいかがですかー?

  • mimia

    mimia


    私が仕事してない状態なので、家計的に厳しくて😓
    とりあえずウォーキングの距離伸ばそうかと思います💪

    • 8月28日