妊娠・出産
胃もたれや胸焼けの解消法と、ゲップしたい時の方法を教えてください。
先ほども他のことで質問させて頂きました！
胃もたれ？胸焼け？
の解消法何か知ってましたら、
教えてください>_<
またゲップしたいのですが何かいい方法
ないでしょうか？>_<
なかなか出なくて苦しいです！
よろしくお願いしますσ(^_^;)
- ふー(9歳)
ちぇちぇん
ご飯を食べる時は一回の量を減らして何回かに分けて食べるようにしてました^_^
後、食べた後横になる時はまくらを、少し高めにすると胃液の逆流を防げるそうですo(^_^)o
ゲップには炭酸がいいと思います^_^！
吐き気があるときは炭酸飲むと吐いちゃうので気をつけてください>_<
ふー
お返事ありがとうございます♡
ご飯の量は、つわりからかなかなか食べれてないので食べ過ぎはないのですが…なるほど！
横になる時頭を高くですね(ㅅ´˘`)♡
やってみます！！
ゲップはやはり炭酸ですかあ！
吐き気がない時は炭酸試してみます！
分かり易い回答ありがとうございます(*^^*)♥︎
コメント