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2ヶ月の娘の昼夜の生活リズムについて相談です。夜は23時過ぎまで寝ず、昼間はよく寝るが夜はまとまって寝てくれる。早く寝付いてくれる方法や生活リズムの作り方について教えてほしいです。
来週で2ヶ月なる娘ですが、もう昼夜の生活リズムってつくものですか？
17時過ぎから23時過ぎに寝るまでグズグズで💦
昼間はずーーっと寝てる時もあります。
ずーっと寝てても夜はまとまて寝てくれます。
ただあと2時間ほど早く寝付いてくれると助かるのですが…
生活リズムつくるには、起きてほしい時間に朝日浴びさせるとかですかね？
まだ2ヶ月なのにそんな生活リズム求める方がダメですかね？
上の子のときのことを全く覚えておらず😅
どなたか教えてください🙇
- KKS(7歳, 9歳)
コメント
さくらもち
リズムなかった気がします！
夜も起きてる時は起きてましたね😂
mm.7
退院してから毎日起きる時間(勝手におきます)、お風呂の時間、部屋の電気を消す時間(就寝)は毎日同じような時間にしてました。
それだけでも、リズムはついてきました。
夜中起きることはあるし、たま～に夜中起きて遊びだすこともありましたが、二人とも昼夜逆転はなかったです。
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KKS
コメントありがとうございます！
一応寝室からリビングに降りる時間は一緒なのですが、夜がまちまちで、お風呂の時間もバラバラなのがよくないのかもしれませんね💦
なるべく同じ時間にしてみます！
ありがとうございます😊- 8月27日
KKS
コメントありがとうございます！
昼も夜も寝てるのであんまり関係ないですかね😂
夜は寝てしまえばいいのですが、寝るまでがグズグズで💦
もうちょっと頑張って付き合ってみます！