二児育児、育児ノイローゼ気味です。皆さんの発散方法教えてください。

しまやん

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  teabread

  ゴスペル、素敵ですね！
  子連れだと、私の場合ストレス発散できないのです

  • 8月25日
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  しまやん

  旦那さんに子供をお願いすることは難しいですか？私はたまにスーパーの買い物に行く際に旦那さんにお願いして1人でのんびりと買い物させてもらう事がありますよ。1人で少しの時間過ごすだけでもストレス発散になりますし、ストレスためないようにしてます。

  • 8月25日
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  teabread

  5人もいて、ストレス貯めないようにしてるなんて尊敬します。一人の時間がほしいです。

  • 8月25日
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  しまやん

  ストレスだらけですよ。旦那さんの親の介護もあるし（−＿−；）1人でいると余計に不安になってしまう私ですがどうにか毎日こなしてます。どうにかなるもんですよ。自分でここまでしか今日は、しないとか明日やればいいとか自分で自分の時間を作ろうとすると楽しみも増えますよ。

  • 8月25日
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  teabread

  親の介護まで。本当、頭が上がりません。。上手に生きていられるのですね。私は生き方が下手ですね。子供に当たりまくり、旦那に当たりまくり。反省の日々です。

  • 8月25日
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  しまやん

  そんな事ないですよ。世渡り下手ですよ。でも周りから苦労してと言われても私はそうは思わないです。大好きな旦那の親ですからね。息抜きは必要ですよ。手を抜くのも。私は真面目な性格なゆえに予定通り行かないとイライラしてしまう性格で…周りに迷惑かけてますよ(´⊙ω⊙`)

  • 8月30日