moka
サプリ・健康

ブライダルまで、ダイエットてされましたか?何をされてどれくらいで何キ…

皆様お世話になっております❤️

ブライダルまで、ダイエットてされましたか?
何をされてどれくらいで何キロ痩せられましたか??

コメント

らっちゃ

らっちゃ

はじめまして😊
毎日夕飯サラダだけにし、夕方毎日走っていました🏃🏻⚡️⚡️
半年で6キロ落とし、中学の頃の体重にその時だけなりました😂
今は見事その面影もなしですが😂😂笑
夕飯サラダだけにする分、朝からハンバーグやらトンカツやらガッツリ食べてストレスを減らしました!
頑張ってください💓

  • 7月29日
  • moka

    moka

    凄い!半年間夜はサラダなんて、凄いです。
    中学の体重から10キロも太ったので戻れるかわかりませんが、やはり、走るのはいいみたいですね。
    見習って夕方くらいに走りに行きます。ありがとうございます😍

    • 7月29日
きーちゃん

きーちゃん

ブライダルエステを受けました!
体重は、3kgしか痩せませんでしたが、背中などがキレイに見えたらしいです(*´艸`)
時間があればオススメです♪

  • 7月29日
  • moka

    moka

    ブライダルエステ必要ですよね。ちなみに、どちらのエステさん行かれましたか??

    • 7月29日
  • きーちゃん

    きーちゃん


    ヴァン・ベールで約4カ月通いました(◍•ᴗ•◍)
    行く度に痩せるので、
    楽しかったです‼︎

    • 7月29日
  • moka

    moka

    バンベールいいみたいですよね😃お試しで行ってみます
    ありがとうございます🌸

    • 7月29日
lycopene

lycopene

ダイエットしなくても、痩せるよって衣装さんに言われてました!

本当に何もしなくても痩せました笑

最終的に4キロ自然に痩せました😁

  • 7月29日
  • moka

    moka

    羨ましい😍😍😍
    私の友人も準備で痩せたと言ってました😃痩せれたら本当いいのですが、私は、三キロは落としたいです😭とりあえず、運動します
    ありがとうございます

    • 7月29日
lycopene

lycopene

楽しみなんですけど、やっぱり特別な日にしたいって気持ちが良いストレスで痩せたんだと思いました笑😊

最高の1日になるように、後悔ないように頑張ってくださいね😊😊

  • 7月29日
  • moka

    moka

    ありがとうございます^_^
    頑張ります(*^^*)

    • 7月29日
まめ嫁

まめ嫁

ウォーキングと食事で半年で10キロ痩せました(*^o^*)
今は妊婦であれから10キロ増です((((;゚Д゚)))))))(笑)

  • 7月29日
  • moka

    moka

    10キロですか??凄い😍😍😍人間本気出したら痩せれますかね
    、、やってみます
    妊娠したら太るのは仕方ないですよ^_^
    10キロ痩せられたらきっと元に戻れます😃

    • 7月29日
  • まめ嫁

    まめ嫁


    本気出しました(笑)
    体重もそうですが、お尻と足が引き締まりました(*^o^*)
    痩せるとドレスの見え方変わります✨無理せず頑張ってください✨

    • 7月29日
うめもも

うめもも

体重落としたとかではないのですが、、、
ウエストくびれと肌を綺麗にしたいと思い、岩盤浴とアクアビクスしてました(・∀・)
岩盤浴で肌ツルツル♡
アクアビクスは効果あったかなぁ?位でしたが(笑)
ドレスが決まると体型維持って言われました(笑)

  • 7月30日
  • moka

    moka

    アクアビクス良さそうですね(^_^)
    岩盤浴もお肌綺麗になりますよね(^_^)
    エステ効果くらい自然に落とせていいかもですね😍
    ありがとうございます🎀🎀🎀

    • 7月30日