※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
さち
妊娠・出産

最近食欲が増して体重が気になる。食欲をどう調整すればいいですか？

最近３食食べてたまにアイスとか食べたりで働いてないからそんなに動かないのにお腹が空いて空いて(>_<)(>_<)でも体重増えるから沢山食べれないし　食べる量を今までと変えてないのに太っていくから(;_;)　皆さん食欲をどうやって調整してますか？

コメント

ヨッシー

私も働かず、自宅で一日を過ごしてます。

甘いものは、どうしても食べたくなるので、そうゆう時は、こんにゃくゼリー等、カロリーゼロや低い物を食べるようにしてます。

結局、何かを口にしてるので気休めかもしれないですが...。

  • さち

    さち

    最近になって甘い物が欲しくなって来たので昼間にアイスを食べてしまってます！　果物を食べたりもしているんですが何か満たされないんですよねー　こんにゃくゼリーとか試してみます！ありがとうございます(^^)

    • 8月24日

おすすめのママリまとめ

「妊娠・出産」に関する質問

「妊娠・出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング