妊娠・出産
仰向けで寝ると腰が痛い理由は何でしょうか。
夜寝る時、よく仰向けになって寝ているのですが、夜中トイレに行きたくなり目が開くと、腰が痛いです。なんとなく仰向が寝やすいのですが、仰向けで寝るから腰が痛くなるんでしょうか。
- ママぱん(6歳, 9歳, 11歳)
コメント
まよ
私は横向けで寝るとより一層腰と足の付け根が痛くなったので産むまで仰向けで寝てました😂
腰痛の原因によって楽な体勢かわるようです！
Nobu-mi
仰向けは危険だと言われたので横向きか
うつ伏せで寝てます(;´д｀)
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ママぱん
え、危険なんですか(´`:)
シムスも楽なんですが、気がつくと仰向けになってることが多いんです。
なるべく横向きを心掛けます。- 8月24日
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Nobu-mi
仰向けは大きくなったお腹が動脈など
圧迫して血液の流れが悪くなり赤ちゃん
に上手く酸素が行かなくなる。ッて聞き
ました(;´д｀)- 8月24日
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ママぱん
そうなんですか!?知らなかったです。気をつけます。ありがとうございます⭐
- 8月24日
ママぱん
仰向けで寝られてたんですね。自分が楽な姿勢で良いんですね。