コメント
tanchan☻
こんばんは(^^)
あたしは水分あまりとらなく
軽く３リットルは飲めるくらいに
ならないとって怒られました汗
母乳で水分摂られるし
夏で汗もかくので３リットル
飲んでも大丈夫ですよ😊
りんか
私は夏場は4リットルぐらい飲んでましたよ☆
自分用で2リットル、母乳分で2リットル！
-
ぼのぼの
凄く喉が乾いてしまって、どんどん飲んじゃうんです（笑）
母乳分も必要なのであまり気にしないほうがいいですね。- 7月29日
温泉みかん
たくさん飲んでいいと思いますよ！(^ω^)授乳中便秘になる方も多いし、今の時期脱水も怖いのでそれだけ飲めてれば安心だと思います！でも冷えちゃうのであまり氷水は良くないかな？(°ω°)
-
ぼのぼの
やはり冷たい水は控えたほうがいあですよね(；´Д`）
氷もボリボリ食べちゃうし、母乳にも良くないですね…。- 7月29日
ドラえもん☆
母乳育児は水分大切です！！
食欲がなくても食べる暇がなくても味噌汁に野菜をたくさん入れて食べたり暑いですがシチューとかで充分☆でるらしいです。水分補給が大事ですよ。(*´∀｀)
-
ぼのぼの
食事でも水分てとれるんでしたね。
水は飲み過ぎるとお腹タプタプしてしまうし、かと言って飲まないわけにいかないし(；´Д`）
工夫して水分補給していきます(^_^)- 7月29日
みにゃみ
入院中、栄養士さんに最低でも身長をmに直して単位をℓにした量(160㎝なら1.6ℓ)(説明が下手ですいません。。。)は摂ってくださいって言われました！
浮腫んでなければ大丈夫だと思いますっ
常温や温かい飲み物が良いそうですよ〜
-
ぼのぼの
暑くて常温や温かい飲み物は避けていましたが、健康面や母乳のことを考えると、やはりそちらが良いですよね(；´Д`）
- 7月29日
華まま
うちの産婦人科では1.5リットルは飲んでねー！って指導してます(♡˙︶˙♡)夏はさらにのどかわきますよね。゜(´⊃ω⊂｀)゜。
-
ぼのぼの
夏は普段より多めに水分補給したほうがいいですね！
- 7月31日
ぼのぼの
３リットルは普通に飲んで大丈夫なんですね(^_^)
安心しました！