ね子
保存料、添加物を摂取しないとかですかねー(^^)
とのっこ
タンパク質をとること。
肌も髪もタンパク質からできているのでやっぱり大切ですね。
みは
早寝です！
子供が生まれてから早いと20時、遅くとも22時には寝るようになったら、長年悩んでたくまも無くなったし肌の調子いいです。
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