カツ丼マン
夕方になると ママも疲れてくるからでにくくなるっていいますよ〜〜🤣❤️
アーニー
母乳は夕方~夜が一番出ないって、
小児科の先生にいわれましたよ。
夜~朝にかけて、一番つくられるそうです。
KKK
夕方になると、おっぱいが萎れる感じありますよね😅
水分はかなり持っていかれます。常に脱水なりかけでフラフラでした💦
私はとにかくお茶や水を飲むのと、こまめに食事していました。
乳腺炎は全然ならない体質だったので、何でも食べられたので
あと、日中だからと無理に動かないのも大事だと思います(>_<)
hiromi
だんだん夕方には生産が間に合わなくなるんですよね、経験あります。
ご自身の水分はとられていますか?
根気よく吸わせてください。そしたら、微量ですが涌き出てきます。
涌き出てくるおっぱいが本当は1番美味しいんです😃頑張ってください❗
食生活は動物性の油は少な目で、和食なら大丈夫ですよ!甘いものも気をつけてくださいね。
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