コメント
Y❤︎
私もです(･_･、)
私は夜ご飯は炭水化物抜きにしてます！
それだけで増えなくなりました(¨̮)
♀♂MaMa
本当気を付けてても増えますょね〜(>_<)
私は今妊娠6ヶ月なんですがすでに10㌔増えてます‼︎
毎日食べた物を紙に書いて検診のたびに持っていってますがどうやら私は水でも太る体質みたいですね。。。
夜は豆腐一丁のみ食べてますが1ヶ月で4㌔増えた事もあります。
お互い体重管理頑張りましょうね(^^)
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ちのたん
水でも太るのは
どうしようもないですね…(-_-;)
体質もあるんですね…- 7月27日
めいぷるぱん
他の方のコメントにもありましたが、水分なのかもしれないですね。
私も１日で１キロ増えた日があり、助産師さんに相談したらそう言われました。
確かにちょっと暑い中でうっすら汗をかき、ノドがカラカラの状態で体重を測ったら減ってましたし...
妊婦は水分を溜め込みやすいのでしょうがないですよ。むくみがひどい場合は水分を外に出す漢方とかもあるらしいですが...
好きなものを好きなだけ食べられないって辛いですが、一緒に頑張りましょう(＞＜)
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ちのたん
そうなんですね…
一緒に頑張りましょう！- 7月27日
ちのたん
アドバイスありがとうございます。
晩御飯の炭水化物抜き、やってみます！