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寝て起きると背中が痛いです…寝相が悪いのか布団が悪いのか…改善方法知…
寝て起きると背中が痛いです…
寝相が悪いのか布団が悪いのか…改善方法知ってる方いますか？(｡•́•̀｡)💦
- ワンワン
コメント
退会ユーザー
産後私もそれです💦
お子さんと添い寝してますか？
添い寝してたら無意識に気を使って思い通りの寝返りをできていないかもです！
そうでなければ枕の高さ、布団の硬さとかも関係すると思います😫
私は定期的にマッサージに行ってます！
ワンワン
コメントありがとうございます！
添い寝してます！子供がお腹で寝てる時もあります…そのせいっぽいですね😫
布団の買い替えとマッサージ、検討する事にします(￣^￣ゞ