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あやか
妊娠・出産

2時間歩いてた後、足や手が浮腫んで痛いです。何が原因でしょうか?不安です。

昨日、出掛けて2時間くらいずっと立って歩いてたりしてたんですけど…

その後、車乗って足を見たら、
凄く浮腫んでました。パンパンになってたので何がダメだったのかも分からず…
くるぶしが分からないくらいにパンパンになってます。。

少し動かしただけでも右の手首が痛くて…

朝起きてから指先を見ると、パンパンに浮腫んでて凄いんですよね😥

足も手も指先もなんでこんなにむくんだり、痛くなったり、パンパンになったりするんですか?
不安なので教えて下さい。お願いします!!

コメント

shokolate

妊娠後期は浮腫みやすいです、私もひどかったです。産んでしばらくも浮腫んでいましたが、退院する頃には気にならなくなったので、もうしばらくの辛抱です⭐

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます!

    凄いパンパンになってる時ってどーしたらいいんですか?
    逆にしてた事とかありましたか?

    • 8月14日
shokolate

手ならグーパーしたり、足首なら足首を回したりするくらいでした。入院中は足のマッサージがあったので、二日に一回はしてもらってました。
ほんとびっくりするくらい浮腫みますよね‼️

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます!

    グーに中々出来ないくらいに凄いです😥
    凄いびっくりしました…
    こんな風になるんだ…って思いました。

    • 8月14日
  • shokolate

    shokolate

    あれ、下に返信してました😭
    わかります、恐竜とかゾウみたいですよね。とにかく動かせるだけ動かしてみるくらいで、あとは、受診の時、先生に聞いてみてもいいかもしれないですね!

    • 8月14日
  • あやか

    あやか

    旦那にゾウの足みたいって言われました😔笑
    聞いてみます!

    • 8月14日
いのぼん

同じ頃私もめっちゃ浮腫んでました😅
寝る時に足を高くして寝たり、マッサージするだけでも浮腫大分取れましたよっ😁👍

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます!

    やってみます!

    • 8月14日
いーちゃんママ💜

臨月入ったら
すっごい浮腫みました😭
産んだら全く浮腫んでません💕
もう少しの辛抱ですね😭💦💦

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます!

    むくんだ時ってなにかしてましたか?
    逆にしちゃダメな事とかありますか?

    • 8月14日
  • いーちゃんママ💜

    いーちゃんママ💜

    お風呂でマッサージですかね😭
    あとはメディキュット履いてました😭

    • 8月14日
  • あやか

    あやか

    旦那にマッサージしてもらってます!

    • 8月14日
トモ♪

私も後期浮腫が凄かったです😱足首を前後に曲げたり、足を上げて寝たり、指をマッサージしたりしてました✨
足湯もやりました💕
浮腫にはカリウム??がいいと聞き🍉を食べたり、しじみの味噌汁を飲んだりしました🤔
入院中の今も浮腫に悩んでます😵退院したら足湯やりたいぐらいです😂

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます!

    マッサージは朝と夜にしてもらってます。
    味噌汁なら何でも大丈夫なんですかね?

    • 8月14日
  • トモ♪

    トモ♪

    しじみがいいみたいですよっ🤔味噌は塩分があるので多く入れると逆効果だと思いますが💦

    • 8月14日
  • あやか

    あやか

    そーなんですね!

    • 8月14日
ちぃ

妊娠中は浮腫ますよ~
私は浮腫予防でスイカ食べてました(笑)
結局は浮腫ましたけど😞😞

  • あやか

    あやか

    コメントありがとうございます!

    • 8月14日