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出来ないなぁ
妊活

舌下体温計と脇の下体温計で異なる場合、測り方や個人差が考えられます。正しい使い方を教えてください。

こんばんわ(*^^*)
基礎体温計で舌下体温計を使ってる方に質問です(^-^)
昨日から使い始めてるんですが脇の下で測る普通の体温と舌下の体温で全くちがうのですが測り方が悪いのかそう言うものなのか分からず教えて下さい(^_^;)

コメント

あーや

できないなぁさん、こんばんわ。
どのくらい違うんですか?

みちゃむ

基礎体温は必ず舌下です。
そして必ず朝一番に起きた時の体温です。
脇で測ったものは基礎体温として使用しません。
全くの別物になりますよ(;´ェ`)

脇と舌下に差があるのは間違いではありません。
看護学校の基礎中の基礎の問題で、脇、直腸、舌下で測った時に体温が高い順に並び替えなさいという問題があるくらい、医学的に差が出るものとしているのです。

正確な体温は、身体の内部の温度です。身体の中心ほど体温が高くなり、身体の内部になればなるほど外部の温度変化に左右されないのです。
体温は脇<舌下<直腸の順で高くなります。
なので、脇よりも舌下が高くなります。
また、脇より舌下のほうが身体内部のなので、外部の温度変化に左右されていないので、脇より正確なタメ、舌下の体温が基礎体温に使用されています。
脇だと汗などでもすぐ変化するのがわかると思います。

文章長々とまとまりなくなってしまいすみません(;д;)

弁太郎

普通は内膜で直接測る方が体温は高くでます。
しかし、この時期は服で蒸れてたりして脇の下の方が高い場合があります。
普通でも0.3度くらいは違うと思いますよ(*^_^*)


基礎体温の場合は、舌下で衣服の影響を受け難い状態で毎日の変化をみるので、あまり脇の下の体温は気にしなくて良いと思います!

出来ないなぁ

ありがとうございます(*^^*)
1度2度違います(^_^;)

出来ないなぁ

ありがとうございます(*^^*)
そうなんですね(^-^)
測り方始めたばっかりで1人で3、4回やり直してました(笑)

出来ないなぁ

ありがとうございます(*^^*)
まだもしかしたら測り方が慣れてないから変に体温の差が出るのかもしれないですね(^_^;)
もうしばらく特訓してみます(笑)
分かりやすい回答ありがとうございました♪

みちゃむ

体温差がでて当たり前なので、脇と比べる必要はありませんよ(。・ᴗ・。)

出来ないなぁ

ありがとうございます(*^^*)
あんまり神経質になり過ぎたかもです(^_^;)