コメント
ATKIN
私はお医者さんに水分とってね、と言われたのでルイボスティーを飲んでいましたが、水に切りかえたらするっと出るようになりました。
常に水を飲んでる感じです。
mi
私は蒟蒻ゼリー食べたら
便でてました🤔🤔🤔
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rara
コメントありがとうございます(*^o^*)
小腹がすいたときに食べてみようと思います！- 8月13日
りう
私は今は授乳のため便秘しやすいので、オリゴ糖とってます！無糖ヨーグルトにオリゴ糖ときな粉と好きな果物を少しいれて.... 調子いいです♪
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rara
コメントありがとうございます(*^o^*)
オリゴ糖いいですね♩
甘いものとりたくなっちゃうので今度ヨーグルトに混ぜてみます！- 8月13日
れおまっち
便秘、辛いですよね💦
私もつわりの時はほとんど食べられず、ひどい便秘でした😭
1週間ほど出ないときもあり苦しみましたが、カルピスとヤクルトを飲むようにしたところ、お腹の調子が良くなり便秘も少し解消されたように思います😳
つわり時は食べれるもの飲めるものを摂るように言われていたので、糖分は気にせず1日3杯〜4杯ぐらい飲んでたような気が…
私はつわりでお水の味が苦手になってしまい、カルピスなどに結構頼りました😭
つわり時は色々なことで心が折れそうになりますが、かわいい赤ちゃんのため、お互い妊娠生活がんばりましょうね☺️❤️
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rara
コメントありがとうございます(*^o^*)
わー、1週間はきついですよね💧
実は昨日くらいからカルピスにハマってました(笑)
効果に期待してみます！！
お互い頑張りましょう♡- 8月13日
ゆう
私はミルミルSを飲んでました。
宅配かヤクルトにしか売っていないみたいですが、良いと聞いて、いっときのんでました。
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rara
コメントありがとうございます(*^o^*)
水分は飲めるので教えていただき本当にありがたいです。
探してみようと思います^ ^- 8月13日
桃
酸化マグネシウムは水分を含ませて便をやわらかくして出すものなので、飲むときにたくさん水を飲むとさらに出やすくなりますよ😊
あとはヤクルトがオススメです！
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rara
コメントありがとうございます(*´꒳`*)
水を飲むことが大事なんですね♡
ヤクルトも今朝飲んでいたので効果に期待してみます！- 8月13日
rara
コメントありがとうございます(*^o^*)
お水ならとれそうなので切り替えてみようと思いますw