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妊娠・出産

みなさん、出産の際に呼吸法実践しましたか?陣痛のうまい乗り越え方などありますか?😨💦💦

みなさん、出産の際に呼吸法実践しましたか?
陣痛のうまい乗り越え方などありますか?😨💦💦

コメント

ミーにゃん

してません(^~^;)とりあえず落ち着く様に深呼吸してました☝️
ハッハッハッハッって短く早い息はダメなんだそうで☝️

あー☺りん

してました☺
ソフロロジーをすすめている病院で、ママがしっかりと酸素を送ってあげれば、ピンク色の赤ちゃんが生まれてくるよと言われ😲
いきみのがしには、よかったですが、生まれてくる直前は難しかったですね🙆

もふもふ

正直、何にも考えられなくてひたすら唸ってましたね😅
私は途中から促進剤を打たれたのでいきみ逃しなんかできなかったです。助産師さんに声出していいから息を吐いて!って言われたので思いっきり唸ってました(笑)
もし私も二人目妊娠したら、陣痛の痛みに恐怖で震えるかもしれないです。。