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3児mama
ココロ・悩み

育児ノイローゼになった経験者への対処法を教えてください。

育児ノイローゼがひどくなってしまいました。
育児ノイローゼになったことがある方、症状がひどかった時期などどう対処しましたか？

コメント

ぐでたま

旦那に話を聞いてもらいました。
転勤族だったのでそれしか方法はなくワンオペだったので...

  • 3児mama

    3児mama


    そうだったんですね
    ワンオペ育児お疲れ様ですm(_ _)m
    旦那さんに話を聞いてもらって楽になりましたか？

    • 8月11日
  • ぐでたま

    ぐでたま


    私は話して楽になるので一時的にでも、また頑張ろうと思えたり楽になりました。
    友達や親もいますが子どものことって旦那にしか分からないですし経験もしてないのに分からないし、分かる人に話したかったので。

    今もそういう時ありますが話聞いてもらったりしてます。

    • 8月11日

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