はじめてのママリ🔰
玄米は体に良いので大人は食べて良いんですが、消化しにくいので小さい子には不向きかなと思います。
スワリン
何分づきかわかりますか？
玄米は消化があまりよくないので二歳はまだ早い気がします
まるお
消化が良くないといいますが、しっかりお湯に浸水させて（できたら一晩）圧力鍋で炊くとモッチモチの食べやすくて美味しい玄米が出来上がりますよ☺️
よーく噛ませないとうんちにつぶつぶが出て来てしまいますが、保育園では玄米食べてますよ〜〜☺️
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