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ゆーくんママ
妊娠・出産

初マタの方が恥骨痛で苦しんでおり、痛みを和らげる方法を知りたいです。

38wの初マタです！
恥骨痛が酷くて歩けない、寝返りも出来ない…
病院では自宅安静を次の検診の日までして家でもなるべく動かないでくださいと言われました。
1人でトイレに行くのもやっとです…なにか痛みが和らぐ方法などありませんでしょうか(´•̥ ω •̥` *)

コメント

友♡悠のmama

正期産に入っているのに
自宅安静とはめずらしいですね🙄
恥骨痛はトコちゃんベルトが
良いですね(^^)
私も恥骨痛は凄かったです⤵⤵

  • ゆーくんママ

    ゆーくんママ

    自宅安静なんて妊娠して初めて言われました笑
    ことちゃんベルトですか！ちょっとは楽になりますかね！

    • 8月8日
  • 友♡悠のmama

    友♡悠のmama

    正期産に入ってからは
    運動して、歩いてねーばっかり
    だったので珍しいなぁと🙄
    私が助産師に言われたのが
    固定するとマシになると
    言っていましたよ(^^)

    • 8月8日

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