コメント
❤︎男女ママ♡
増えすぎですね💦
やばいとおもいます
おチビmama
浮腫とるだけでだいぶ変わりますよ！私も浮腫がある時は＋2㌔とかなりますがお風呂で足のマッサージしたり浮腫とりの靴下はいたりストレッチすると2日位で元の体重に戻りますよー♡
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べんべんちゅん👶🏻
うわー♡ご親切にありがとうございますー╰(*´︶`*)╯♡
今晩からマッサージして、靴下買いに行きたいと思います🙌
体重戻りますよーに♡- 8月3日
ぶるぞん
便秘ではないですか😳？
太りやすくはなってるけど、さすがに1週間で単純に3kgは 増えないと思います💦
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べんべんちゅん👶🏻
便秘ではないんです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛💦
ダイエットしてもいいんですかね？？- 8月3日
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ぶるぞん
そうなんですね😳💦
私だったら体重計が壊れてないか疑っちゃいそうです😂
後期ならまだしも中期だし😣💔
元々の食べる量が多いなら、目安量くらいに戻すとかだと大丈夫だと思いますけど、今はもうママの栄養が赤ちゃんに行ってるのでできれば食事制限はしない方がいいですよ😭💦
かといって運動しすぎるのも良くないし💦
ダイエットじゃなくて、これ以上増えないように体重管理するのがベストかなーと思います🙌💓- 8月3日
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べんべんちゅん👶🏻
そんなに量食べてないんです😰
ほんと謎です💦
分かりました♡食事制限なしで、ほどほどの運動するようにします(^^)‼︎
ご親切にありがとうございます♡- 8月3日
はじめてのママリ🔰
浮腫んでいませんか？(><)
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べんべんちゅん👶🏻
浮腫んでます！！😧
関係ありますかね？！- 8月3日
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はじめてのママリ🔰
関係ありますよ〜！
私も妊娠中浮腫がひどくて体重増えました😥- 8月3日
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べんべんちゅん👶🏻
そうみたいですね😱💦
今日から浮腫みとりマッサージして、運動もしてみます！
ありがとうございます(^^)♡- 8月3日
☆_mama
21週で3キロなら
後期が怖いですね😣😣
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べんべんちゅん👶🏻
ですよね💦
ダイエットします😫
ありがとうございます(^^)♡- 8月3日
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☆_mama
ダイエットではなくて、
増えないように。を心がけてください🤣❤- 8月3日
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べんべんちゅん👶🏻
食べる量変わってないんですけどね😭
運動してみます(^^)‼︎- 8月3日
mako
便秘かむくみではないですか？
特に食べる量が変わっていないならそんな短期間で脂肪がついたとは考えにくい気がします。
水分たくさんとって排出してみたらいいかもです💡
私も1週間に2キロとか増えたりしましたが、温かい飲み物とかで水分とるようにしたらトイレが近くなってむくみが減ってよく増減してました😅
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べんべんちゅん👶🏻
便秘はないんですけど、浮腫みが酷いです😱
温かかったり、ぬるい飲み物だと気持ち悪くなるので、冷たいものばかりなのですがそれも浮腫みやすいですかね？💦- 8月3日
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mako
暑いし冷たいもの飲みたくなりますよね😫
でもむくみには冷たいものよくないって言いますよね…
頑張って温かくても飲めそうな飲み物探してみてください💦- 8月3日
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べんべんちゅん👶🏻
そうなのですね！💦
ありがとうございます😊‼︎
飲みやすい温かいもの探してみますっ♡- 8月3日
さち
一ヶ月で2キロ増えた時に栄養指導になったので1週間に3キロはヤバイかもですね～ 浮腫んでるのかな？水分の取り過ぎとか？油物を食べ過ぎとか 食生活を考えて適度にウォーキングとか無理のない程度にしたらどうでしょうか？
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べんべんちゅん👶🏻
うわ😨絶対私やばいですよね💦
確かに最近油物多かったかもしれないです🤔💦
適度にウォーキングしてみようと思います！
ありがとうございます(^^)♡- 8月3日
べんべんちゅん👶🏻
食べる量を減らすべきですか🤔？
❤︎男女ママ♡
そうですね
管理しないと難産なりますよー
べんべんちゅん👶🏻
ダイエットします！
ありがとうございます(^^)‼︎
❤︎男女ママ♡
ダイエットは禁止です
今の体重キープを心がけてみてください(๑¯◡¯๑)
べんべんちゅん👶🏻
はい！わかりました(^^)♡
増えないよう気を付けます(◍ ´꒳` ◍)
ご親切にありがとうございます♡