コメント
yu-chan♥︎∗*ﾟ
私も低血圧で頭痛に悩まされました。
病院で相談しても低血圧なら大丈夫だと言われて痛み止めを処方して貰う事しか出来ないのでとりあえず痛み止めだけ貰ってたんですが、母が看護師だったのでいろいろ聞いたら水分不足になってるんじゃないかと言われて水分補給をこまめにするようになったら良くなりました！
ひとみ
妊娠時、毎日低血圧で悩まされてました。
頭痛の時はあえてコーヒーを飲んでいました。
カップ1杯なら子供に影響ありませんし、頭痛や低血圧って調べるとコーヒー飲むのがいいそうです。
変に効かない薬を飲み続けるより少しご褒美と思って飲んだほうが気分も楽になりましたよ。
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Mama
なるほど✨
でも私コーヒー飲んだらお腹
すぐにゆるくなっちゃうので
飲んでないんですよね😂💦- 8月1日
退会ユーザー
私が17週で検診いったときは、
これから血圧下がりやすくなるので
水分補給しっかりして下さい。
って数値は悪くはなかったですが
やはり下がってきてたからか
先生に言われましたよ！
13週から低血圧だと、これからもっと気を付けないとかもしれないので、
水分補給だけで補えるのかわかりませんが…
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Mama
やっぱり水分補給大事なんですね😅
今度の検診で先生に相談してみます！- 8月1日
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退会ユーザー
そうですね、先生に相談すると色々対策を教えてくれたり、
注意する点も教えてくれるかもしれませんしね〜(^^)- 8月1日
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Mama
けど、皆さんが水分補給って
言ってくださるので
もっと水分補給大事に
しようと思います😄- 8月1日
はるま
初めまして、こんばんは( ¨̮ )︎︎❤︎︎
私も低血圧で頭痛持ち、
おまけに起床時は吐き気等あります。
妊娠前からのお付き合いなので
起き上がりはゆっくりと起き、
水分補給をしてから動いてます٩(ˊᗜˋ*)و
頭痛は肩や首元を温め、
肩回しや首回し、
自分でマッサージをしたり、
主人や実母に揉みほぐしをしてもらってます。
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Mama
初めまして😄
肩や首元を温めることもやっぱり
大事なんですね✨
やってみます！- 8月1日
みるく
もともと妊娠前から低血圧で、昇圧剤を飲んでたほどのものです😅
もちろん妊娠中は昇圧剤は飲めずなので、、
水分たくさんとる（2リットルくらい）
塩分控えない
ふくらはぎをよく鍛える
急に動かない
を心がけてました！
脱水だと頭痛になりやすいですよ😣
あとは着圧ソックスもいいですが、この時期暑いので、体と相談しながらがいいと思います！
あと低血圧だと、迷走神経反射（一般的にいう脳貧血）を起こしやすいです。なので、あまりお一人では出歩かない方が安全かと思います。
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Mama
2リットル…😲💦💦
飲めるかな…。。
塩分は梅のお菓子とかよく
食べてるので大丈夫かなと😂
確かに急に動いたりしてました！
出かける時はなるべく旦那と
出かけるようにしますね👍
ありがとうございます！- 8月1日
Mama
水分補給ですね！👍
じゃあいっぱい麦茶とお水飲みます☕