コメント
まる
以前サプリメントの仕事をしてました。
要は、アーモンドにたくさん含まれるビタミンEが冷えの改善や抗酸化作用が高くて妊活にいいということらしいので、アーモンドにこだわらずいろんな食材から摂るのも大切かなと思います^ ^
もしダブルで摂取するなら、量は減らしたりして調整した方がいいと思います。
mihola
私も排卵後〜着床期付近まで1日20粒食べてました☺️
時々飽きてアーモンド効果飲んだりして飲んだ日にはアーモンド減らして食べたりしてました☺️
着床期付近に食べるといいそうですよ☺️
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mama
そおなんですね！
着床時期に食べようと思います🎵
ありがとうございます(^^)- 7月30日
mama
なるほど！
そおですよね、
調整して摂るようにしようと思います！
ありがとうございます(^^)