※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
akn
妊娠・出産

妊娠10週で悪阻があり、晩御飯後に嘔吐してしまい寝る前にお腹が空いて困っています。朝と昼は大丈夫ですが、寝る前に何を食べればいいでしょうか?

妊娠10wです。悪阻が少し良くなり食べれてはいるのですが、晩御飯を食べるとすぐ嘔吐してしまい寝る前にお腹が空いて食べていしまいます。(肉や油物は嘔吐するので食べてません)
朝とお昼はあまり嘔吐しません。似たような方いますか?寝る前にどうしてもお腹が空いてねれない時は何を食べますか?

コメント

くろみつきなこ

私は食べつわりでお腹が減ると
気持ち悪くなるので布団に入る
前まで食べてました💦
体重が増えてしまうので、枝豆や
コンビニのサラダチキン、フルーツ
などでお腹を満たしてから寝てました( ^ω^ )
もうすぐ20wですがそんなかんじで
今も夜食食べてます(^ ^)

  • akn

    akn

    回答ありがとうございます☺️
    フルーツも毎日だと飽きてしまって食欲がでなくて💦
    寝る前に食べて体重は増えませんか?
    枝豆試してみたいです☺️

    • 7月25日
  • くろみつきなこ

    くろみつきなこ

    案外急激には増えませんよ( ^ω^ )
    緩やかに増えたりキープしたり
    しています(^ ^)
    枝豆美味しいですよ♬

    • 7月25日
  • akn

    akn

    ありがとうございます☺️
    枝豆早速買ってきてもらおうと思います☺️❗️

    • 7月25日
えりまる

似たような感じです〜〜
晩御飯は妊娠前の3分の1くらいの量でたべて、お腹空いたらスイカ食べたりキウイ食べたり、ビスケット食べたりして寝てます🙌

  • akn

    akn

    回答ありがとうございます☺️
    辛いですよね😭食べたら吐くのにお腹空いて…早くスッキリしたいですよね💦ビスケット類はまだ試してないので試してみます☺️

    • 7月25日
あずさ

私は白米が大好きだったのですが妊娠を気にお米かだめになりました。
常に麺生活。
うどんばっかりたべでした!
やっぱり消化のいいもののほうが悪阻の時はいいもおもいますよ❤
悪阻少しよくなってよかったですね❤

  • akn

    akn

    回答ありがとうございます☺️
    うどんや麺類が私には合わないようで吐いてしまいます😭
    消化の良いもの探してみます☺️

    • 7月25日
みぃ

妊娠中でつわりがひどくても食べたくなるのは白米だったので、おにぎり食べたり、お茶漬けにしたり、小腹程度なら蒟蒻畑のゼリー食べたりでした!

  • akn

    akn

    回答ありがとうございます☺️
    最近ご飯も少しずつ食べれるようになってきて食べたいのですが体重も気になります😨蒟蒻ゼリーは好きなので色んな味を試してみます☺️

    • 7月25日
うぃりー

こんばんは!
私も同じです!!
晩御飯の後がダメで、吐いてしまいます。
お腹空いても胃がムカムカして眠れないので、昨日はロールパンを一個ゆっくり食べたら大丈夫でした。
腹持ちもいいので、なんとか朝まで眠れました!!
お互い乗り切りましょう❤️

  • akn

    akn

    回答ありがとうございます☺️
    同じ様な方がいると何だか安心します☺️私も30分前くらいにパンを食べましたがまたお腹が空きました😭
    お互い乗り切りましょうね😭❗️

    • 7月25日