🔰はじめてのママリ🔰
いまだに痛いです(苦笑
どうも軽い痔のようです(´；ω；`)
もともと便秘気味でしたが、産後はトイレ行きたいときに行けないことも多く、更に便秘に。。
母乳で水分出ちゃうので、水分しっかりとったほうがいいですよ！
ムムン
2人目の時に会陰切開と後陣痛が2週間くらい痛くて入院中に薬を貰いました。会陰切開の跡は溶ける糸が溶けきれてなくて、1ヶ月しても痛いようならまた来てくださいと言われましたが、円座をつかうようにしたらさほど気にならなくなりました！便秘にもなりましたが、浣腸してどうにか出しました(^_^;)その時は会陰切開の跡は痛くなかったのでできましたが、あまり痛いようなら産科に相談した方がいいと思いますよ！
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ムムン
補足ですみません💦
摂れていると思っていても実は水分不足だったりするので、終始飲み物飲んでたり、サツマイモがわたし的には効果がありましたが、不溶性食物繊維なので水溶性食物繊維をたくさんとったほうが出やすいかと思います。- 7月25日
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