子育て・グッズ
生後2カ月の男の子の生活リズムについて相談です。お風呂を早めたいが、暑くて散歩が17時以降になることも。過ごし方やエアコンの使用についてアドバイスをお願いします。
生後2カ月の男の子がいます。
生活リズムについてです。
そろそろ整えてあげたいかなーと思っているのですが…
今は、
7時起床
そのあとは起きたり寝たりぐずったり
17時散歩
20時ー21時お風呂
22時頃就寝
となっていますが、夫の帰りが遅い日は、
19時以降に食事、お風呂となるので、もう少し遅くなってしまいます
お風呂をもう少し早くしたいのですが、この時期、暑くて散歩に出るのが17時以降になることもあります
18時に帰宅して夕飯の支度、ご飯…となるとすぐに時間が経ってしまいます
この時期の過ごし方について、皆様どうされてますでしょうか？？
うちは1階のエアコンがリビングにしかないので、明るい中で寝せておくのも、良くないのかなぁと悩んでいます
- あしか(5歳2ヶ月, 6歳)
コメント
shiita
お散歩どぉしてもしてあげたいなら午前中に行かれては？7時に起きるのであれば8時とか9時とか。で、16〜17じに夕飯の支度をするとか。で、遅くても19時あたりにお風呂入れて20時就寝みたいな。
あしか
ありがとうございます‼︎
午前中の散歩は、わたしも子どもも今夜型のため難しく感じていました。
が、リズムが整えば可能ですよね^_^
参考にさせて頂きます。