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夜の睡眠について教えてください!もうすぐ4ヶ月の娘なんですが、最近に…

夜の睡眠について教えてください!

もうすぐ4ヶ月の娘なんですが、最近になって夜中にギャン泣きするようになりました。
今までは夜中に起きることはほとんどなく、寝ながらの授乳でした。
一応今もおっぱいをあげれば寝ますが、授乳クッションからベッドに移すとしばらくジタバタしてます。

片側だけ寝返りができるようになったあたりから泣くようになった気がするのですが何か関係ありますでしょうか?
夜は寝返り防止のため片側に2リットルのペットボトルをタオルに巻いたものを置いています。

寝る時の服装は肌着+スリーパーのみで何もかけていません。
そろそろ長袖の肌着か、長袖のロンパース一枚にして寝かせようかと思っています。

エアコンを23度で設定しています。
寒くなりすぎたら消すようにしています。

改善点など教えていただきたいです。

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