はじめてのママリ🔰
私自身子供の頃から起立性調節障害です。
もともと多分血圧が低かったりすると朝はしんどく、そもそも起きるのに頑張りみたいのが必要なので、体調の悪さとか嫌なことがあり起きる気力が無ければ自分意思がそもそも弱いのでより起きれなくなるって感じかと思います。
大人になれば仕事とかで、起きなけりゃやってけないとか、遅刻したら人間として恥ずかしいみたいな状況になればなんとか起きるんですが…、子供ってそういう意識が弱いと思うので、一度や二度休めた経験を経ると余計に休み癖みたいになりやすいと思います。
朝スキッと起きれる人とか、血圧高めで寝てられないみたいな人には分からない感覚かもしれませんが、本当にいつまでも寝てられるし、睡眠に引っ張られる感じ？例えばそういう感覚が無い方なら赤ちゃんの夜中の頻回授乳で眠いだるいしんどいみたいな状態が、基本の状態みたいな？
赤ちゃんの世話は逃げられないし大人だから頑張って起きたりしますが、小学生でその眠気状況で頑張って起きるのって難しい…って感じなんですよね。
私は当時まだ起立性調節障害って一般的に広まってはなかったし、診断もらったのは高校生のときなので、小学生と中学生の頃は遅刻とかしてる子ほぼいなかったし、時代的に小学生で不登校とかもあまりいなかったので、親に起こしてもらって無理してでも(無理してるって意識なかったですが)頑張って行ってました。
高校生から遅刻してくる人とかも増えたし、恥ずかしさも薄れてめちゃくちゃ遅刻欠席しだして、出席日数ギリギリでした💧
私は高校生からだったけど、今の子って小学生から気遣ってもらってそういうの病気だからしょうがないみたいに育っちゃってたりするので、将来どうなるんだろう？って感覚はあります。勉強さえ家でしてちゃんとできていればいいかもしれませんが、分かんない、仕事とかちゃんと行けるか？とか。
やっぱり起立性調節障害って筋肉大事なので(筋肉つきにくい体で血圧が低くなりがち)ちゃんと動いておいた方がいいし。小さい頃から学校行かないで家でだらだらしちゃったりしたらほんと起きれなくなったり歩けなくなったりしかね無いと思うんですよね💧
ちなみに私は今は普通にパートで働いてますが、階段登ると上がりきったとこで立ちくらみ、座ってて立ち上がるとき立ちくらみ、湯船に浸かって上がるとき立ちくらみとかするので、いつもどこかに掴まって頭がぐわ〜んって回るのをやり過ごしてから動くってのを日常的に毎日やってます。風呂で酷い立ちくらみになってしまいやり過ごしが成功せず、過去3回浴室で意識飛んでぶっ倒れたことがあります笑、トイレとリビングが1回ずつです笑
風呂はほんとに危ないので気をつけてください。
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