私は声が小さいです。今までの人生でも声が小さい事で損ばかりしてきま…
私は声が小さいです。今までの人生でも声が小さい事で損ばかりしてきましたし、何ひとついい事はありませんでした。えっ？と聞き返されたり、はっ？と言われたり...集団生活でも嫌な思いをしたり......
その時は意識して喋るのですが、また言われてしまったり。声質がこもっているのか、マイクを通してもマイクのスイッチがオフになっているのかと思うくらい声が届かないです。
事務の仕事ですが今日も電話対応で、さっきから何言ってるか全然聞こえんわ！と言われてしまいました。特に機械を通した声が聞き取りづらいのだと思うのですが、何だか落ち込んで、もう電話を取りたくない。仕事したくない。家族以外と話したくないって思ってしまいます💦
若い時は接客業も経験しましたが、そんなに体力もなく喉が弱いのでガラガラ声になるので、そのあとは事務職を何社かやってきました...電話対応は上手くなく声も通らないですが、お金の為頑張ってきましたが、もう人と話すことの少ない仕事（工場）とかの方がいいんですかね...
突発的に大きな声は出せるのですが継続して出す事が難しいのです
ヒジェットコースター等）
こんなわたしにアドバイスを頂けたら幸いです😔
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月, 5歳6ヶ月)
てんまま
ボイトレとかどうでしょう!⁇
はじめてのママリ🔰
わたしも普段声小さめですが、演劇経験してからお腹から出せるようになりました！
たぶん腹筋の使い方が分かってないんじゃないかな？と思います！
腹直筋は分かりやすいと思うのでYouTubeとかで腹横筋の意識の仕方を調べてみるといいかもしれません◎
喉も弱いとの事ですが、喉から声を出す時に喉を絞りすぎているかと思います！
喉をリラックスさせて、鼻の頭あたりから声を前方向や斜め上方向に出すように意識すると声が通りやすいかもしれません🙆♀️
ちなみに工場勤務についてですが、工場は雑音が多いので大きい声が必須でした😭
完全に一人でやる清掃系やドライバーが向いてるのかもしれないです🤔
はじめてのママリ🔰
私も小さい頃小さかったです😭
音楽をやっていて、声楽をやったからなのか？教えていたからなのかわかりませんが、声がある程度出てきました（笑）
ウルトラブレスという器具で鍛えた事があり、あれは良かったと思いました😄あと耳栓してハミングすると響くポイントがわかるというか…うまく説明できないのですが😭
はじめてのママリ🔰
今までの失敗経験が足枷になって、自信がなくて大きな声で話せなくて悪循環なんですかね。。
なるべく上手くいった時のことを思い出しながら取り組んで、成功体験を積んでいくしかないと思います。
ボールを遠くへ投げるイメージで、声を届かせたい場所をイメージして出すといいと思います。
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