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生後3ヶ月。朝寝昼寝が短すぎて夕寝が無くて夕方16:30とか17:00に本格的…

生後3ヶ月。朝寝昼寝が短すぎて夕寝が無くて夕方16:30とか17:00に本格的な睡眠が始まってしまうのですが何か対策ありますか😭

朝寝40分　昼寝30分　とかです🥲

朝は3時以前の夜間授乳なら再入眠してくれて6時台起床になりますが、
夜間授乳が4時になるとそこから再入眠はなかなかしてくれないです💦(最終的にはしてくれますが時間がかかります)

コメント

ちゃむ

夕寝も30分くらい？で起こすのはどうですか？

でもうちも朝寝昼寝10分、夕寝1時間とか寝てました💦
時間位なら気にせずそのまま寝せますがもっと寝るのでしょうか？

あとは朝寝昼寝を我慢させて少しずらすか、、

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