ココロ・悩み
潔癖症、感染症恐怖症のママさんとお話したいです😢私はコロナ禍以降、感…
潔癖症、感染症恐怖症のママさんとお話したいです😢
私はコロナ禍以降、感染症が怖くてたまりません。
赤ちゃんや子供は色んな感染症にかかり免疫力を高めていくことは頭では理解していますが、
かからなくて済むならそれに越したことはないと思っています😣
なの今まで遊び場に連れて行ったことはありませんし、
外出もお散歩しかしていません。
ただ、このまま私の潔癖症、感染症恐怖症のせいで
赤ちゃんが楽しむ機会を奪われるのは可哀想だなと思い始め、
発育的にも色んな経験をさせてあげるべきだと思ってます😣
ですが、この性格を克服するのは容易ではなく
どうすればいいのか悩んでいます。
同じような状況、経験があるママさんいらっしゃいましたら
ぜひお話させてください🙇♀️
よろしくお願いします！
- ゆう(生後7ヶ月)
こっこ
私も、コロナ禍を経て感染症が不安でたまらなくなりました。食中毒への不安が強くなりすぎて、何を食べるのも不安でたまらなくなり、常に菌のことを考える生活が辛くて心療内科にかかりました。
不安を軽くする漢方を飲み、2年ほどでかなり不安は軽快しました！
漢方が効いたというより、漢方やマヌカハニー、サプリなど自分にとってお守りに思えるものを信じて、それを飲めば大丈夫、と暗示をかけることの積み重ねで落ち着いた気がします。
お子さんにとって、良いことをしてあげたいのに自分のメンタルのせいでできない、という負い目を積み重ねてしまうと、そのことも自分を責めて辛くなってしまうと思うので、頼れるものはなんでも頼りつつ、少しずつ克服していけると思いますよ！
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