子育て・グッズ

赤ちゃんと一緒に居てもゆっくり休むコツがあったら教えてください💡わた…

赤ちゃんと一緒に居てもゆっくり休むコツがあったら教えてください💡

わたしは
・赤ちゃんが寝てて自分も昼寝するときはアイマスクをつける
・家事のペースをあえて意識的に落として、家事で息切れしないようにする
・YouTubeで動画じゃなくてカフェbgmをかける
って感じです✨

• 息切れ
• 赤ちゃん
• 家事
• カフェ
• 昼寝
• 動画