3歳の子どもが歯磨きや手洗いなど嫌がるとき皆さんどうしてますか?基本…

3歳の子どもが歯磨きや手洗いなど嫌がるとき皆さんどうしてますか？
基本、無理矢理しますが暴れてその後30分くらい癇癪起こしててしんどいです。
疲れてる時はめんどくさいので歯磨きはサボったり手洗いはウェットティッシュで拭いたりしてます。
もう3歳だしやるべき事はちゃんとやろうと教えた方がいいですかね？
軽度知的と診断され療育には通っていますが療育では癇癪とかなくわりと良い子です…