コメント
まりも
内膜が厚くなるかは
わからないですが
私は血流を良くする食材を
たくさん摂るようにしました😊
ご参考までに💕
habakana
摂取するのではなく、抜くってのもいいですよ♪私は３日間断食して2mm厚くなりました。
一説によると、断食によって、体が飢餓状態になり、体が生命の危機にさらされてると思い、新たな生命を作らないと！って思うらしいですよ♪♪
結構辛いですけどやってみてください♪♪
※断食中は水分はとってくださいね。
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さすらいの女中さん😥
今は夜はタンパク質中心で白米系は食べなくなりました
生活スタイルが代わり一日三食から二食にしてしっくりくるようになったので、調子がいいのですが旦那にはちゃんと炭水化物たべーとは言われてます😱- 7月22日
muma
ルイボスティー、黒豆茶、朝ご飯に納豆！！
とても効果有りましたよ☆
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さすらいの女中さん😥
今は勇気ルイボスと納豆はほぼ毎日食べてます😃続けないと結果でないみたいなので、あと半年はやってみます( ･_･;)
- 7月22日
うたこ
ビタミンE 、C 、D、鉄、葉酸がいいらしいと聞きサプリを飲んでます☺
あと、タンポポ茶、ルイボスティー、
夜に納豆と発酵食品をとるようにしてます。
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さすらいの女中さん😥
サプリは前は飲んでいたんですが、今病院の薬が増えてきたのでやめてしまいました(;_;)葉酸だけは摂ろうかな、、。
- 7月22日
さすらいの女中さん😥
こんにちは、はじめまして😃すごい見やすいですねー💖
血流と関係あるのは知らなかったので少し意識してみます❗