コメント
しぃ
お風呂の時間を早めてもダメそうですか？うちは17時半くらいに小2が帰宅、そのままご飯、18時半〜19時にはお風呂、20時半からはそろそろ寝るよーコールして、21時には電気消してます！すぐ寝る時もあれば、休みの日とかは疲れてなくて寝ない時もありますが大体このパターンできてます😌
ママリ
うちは時間になったら暗い部屋に行かせてそのまま放置です💡
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