30週の妊婦です。最近夜眠れず、昼間に寝てしまい夜は覚醒します。どうしたらいいでしょうか。
明日30週になるものです。ここ最近ほんとに夜眠れなくなってしまいました。規則正しくしたくても昼間寝てしまい夜は覚醒してしまいます。どうすればいいでしょうか。このままでもいいのでしょうか。
- せりな(7歳)
コメント
おかあちゃん
私もそんな時期ありましたよ！
お腹の赤ちゃんは
朝も夜もありませんし
いざ生まれたら
2時間おきにミルクあげたりなので
今はとりあえず
眠れる時きちんと眠れていれば大丈夫です⭐︎
まろ
私も妊娠後期から出産するまで夜は寝れませんでした。
毎日4時頃寝て8時に起き、またお昼くらいに寝て14時くらいに起きる！みたいな感じです、、
出産直前もこんな感じで、朝方に陣痛が来たので睡眠時間1時間で出産に挑みました(笑）
産後も夜中に授乳があるのでもう朝だか夜だか分からなくなるくらいです！
なので無理して夜寝なきゃ！って思わずそのままでも大丈夫だと思いますよ✨
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せりな
そうですよね！！眠くなるまで携帯を見続けていますがそれで良しとします⭐️⭐️
- 7月22日
やち
私も全く同じです(´д⊂)
予定日も同じくらいですかね(๑ ́ᄇ`๑)
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せりな
おなじですね😆👏近い人がいると安心します‼️
- 7月22日
退会ユーザー
私もその頃から夜になると目が覚めて
全くねれませんでした(´；ω；`)
それが出産まで続いて陣痛始まった
時にも寝てない状態で(笑)
眠たいのに痛くて寝れないって感じで
寝てたらよかったと思いました😂😂
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せりな
朝になるまで寝付けない日もあります。確かに陣痛来たら困りますよね、、、
- 7月22日
ころり
私は妊娠前は朝方寝る生活だったので
なかなか戻せず結局出産までそんな感じでした😅
なるべく朝起きようと思ってもなかなか。
寝れるときに寝てました！
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せりな
なぜか昼間の方が眠りやすいんですよね、、、謎なんですが😭😭💦
- 7月22日
せりな
そうですかね😭それなら良かったです。