コメント
退会ユーザー
病院では激しい運動は控えてね〜と言われたので、妊娠が分かってからはお休み中ですが…
病院に行く3日前まで
ズンバやってました(笑)
筋トレぐらいだったら大丈夫だと思いますよ(*´꒳`*)
かぼちゃブリュレかき氷
私は妊娠に気付くまで週１でテニス、ダンスを習っていて、その他に週２回くらいジムでウォーキングと筋トレしてました◎サウナにもじっくり入ったり^^;
さすがに妊娠が判ってからは全てお休みしていますが、判明前なら大丈夫ではないですかね？
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かぼちゃんちゃん
コメントありがとうございます！
すごい活動量ですね～♪私は運動したいのですが、きっかけもなく全然運動してないので、体作りと思って筋トレはやめずに続けてみます(*´∀｀)- 7月19日
oooooMaiooooo
妊娠初期のときは不安定なので安静が良いと助産師さんに言われました。
気分がよければ散歩くらいは大丈夫とも言われました(^^)
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かぼちゃんちゃん
妊娠してからは状況見ながら慎重に運動がよさそうですね！コメントありがとうございました(°▽°)
- 7月19日
彪雅mama
私の友達なんて、妊娠に気付いていなくて
ヒップホップのダンスを大会が近いので毎日していて
だんじりをしていました(笑)
忙しすぎて生理が来てないことに
気付かなくて気付いて病院に
いった時にはもう6ヶ月でしたよ！
あまり気にしすぎもよくないですよ☆
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かぼちゃんちゃん
えー!?それはびっくりです(;゜∇゜)赤ちゃんが無事でよかったし、つわりもなかったんでしょうね！あまり気にしすぎずに運動してみます☆コメントありがとうございました！
- 7月19日
かぼちゃんちゃん
コメントありがとうございます！ズンバ結構動きますよね！(*´∀｀)彼との時間を楽しむためにも無理せずつづけてます☆